服务种类

为企业、学校等团体组织游泳活动、拓展训练等服务；

提供个性化游泳装备的定制服务；

提供游泳技能培训课程，包括蛙泳、自由泳等各项技术的学习；

提供游泳对健身的益处以及游泳健身计划的咨询服务；

举办游泳技能培训班，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳的技能训练；

提供专业游泳教练，包括初学者培训、技巧提升课程等；

用户常见问题解答

游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。

游泳后应及时淋浴清洗、保持皮肤湿润，并注意防晒。

游泳员的训练计划一般包括日常技术训练、有氧运动训练、策略性训练等。

在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水，以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。